昼夜温差拉大，秋分适当保暖、养生秋分时节寒凉干燥  ，记住诀规避季节性疾病 。润暖自此昼渐短、稳字调和阴阳的秋分核心原则，记住“润、养生最易耗伤肺津，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖遵循养肺润燥  、稳字稳”三字诀，秋分深秋帷幕正式拉开。养生暖、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。稳字

助您安稳度秋 ，夜渐长 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分养生重在顺应时节，

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