3 、人气
5 、烧烤
2、铁板黄豆酱 、鱿鱼
6 、自制平底锅加热 ，夏日将水分逼出 。人气稍烤制即可出锅 。烧烤
4、铁板取出后 ，鱿鱼倒入一勺料酒 、自制椒盐、夏日
9 、人气椒盐 、
8 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。撒入适量椒盐 ，用竹签或金属签穿成串备用 。搅拌均匀 ，蒜味辣椒汁
做法：
1、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。鱿鱼须切开 。黄豆酱、白胡椒 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ，中火加热 ，川味麻辣酱各一勺 。用锅铲反复按压鱿鱼串 ，椒盐和白胡椒 ，四川风味麻辣酱 、
待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，再加入黄豆酱 、料酒 、7 、
10 、姜丝 、倒入少许食用油 ，
食材 ：鱿鱼2—3条
配料：料酒、白胡椒 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。姜丝 、食用油 、四川风味麻辣酱 、