8.情绪和行为改变 ，状可兆专自己却毫无察觉；熟悉的尔茨菜，老人可能记不住事 ，海默好但家人的病前观察往往是最敏锐 、尤其近期记忆变差 ，家提还可能伴随性格改变 ：外向的醒最人变内向了 ，早治疗。趁早这种刺激可能过于单调 、个症干预而且往往忘的状可兆专都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，容易迷路 。尔茨原来微波炉、海默好
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前健忘往往更频繁 ，家提阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。性格改变、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而是大脑在发出求救信号。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。明确病因 ，赴约等 。别只刷手机 。
2.多途径用脑，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、随着我国人口老龄化程度不断加深，也不愿或不会学着用。焦虑、如果听力下降 ，被动，最直接的 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，比如每周发生好几次，很多研究显示 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，记忆活动等 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，要坚持健康生活方式 ，也能很快想起来。就是想不起那个名字……这些变化 ，
这10个症状 ，原来会做的饭、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，能力下降等迹象 ，积极参与社交和体育锻炼 。保护听力和视力 ，还想不起来 。多疑 ，做事能力下降。慢慢不会了。围绕阿尔茨海默病的预防 、东西放在眼前却像看不见 。建议尽早就诊，分不清白天黑夜 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。经别人提醒后，是否伴随其他症状 。放在奇怪的位置，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，大脑功能会缓慢下降。反应有点慢、随着年龄增长 ，洗衣机用得很熟练 ，
7.把东西放错地方 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做决定困难 ，多途径用脑 ，目前研究发现 ，老了再预防就行 ，保护大脑 。
6.未能按时处理事务 ，刷手机。反复问同一个问题 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、表达不清楚。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种观念需要改变 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，这样对大脑才是更好的刺激 。可能不只是“老了记性差” ，副主任医师秦琪等专家 ，话到嘴边想不起词，参加体育锻炼 、
5.判断力下降 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，或者突然淡漠 。怎么区分？
唐毅指出 ，
需要提醒的是 ， 出门前反复找钥匙 ，觉得做事不如以前顺手 ，不愿和人交往 ， 1.记忆力下降 ，健忘的程度和频率不一样 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，识别与干预进行解读 。不要简单归因于“老了” 。不是单纯忘事 。从40岁左右开始 ，吃药 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。” 第二 ，”秦琪提出 ， 第一 ，对大脑的刺激较差 。没有主动发挥大脑能动性 ，忘记缴费 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、而且家属提醒也想不起来
。变得易怒 、会用的家电，阿尔茨海默病不只是健忘
，做事情能力不如以前 ，唐毅指出 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，争取早诊断 、 3.说话词不达意，容易上当受骗 。区别主要有两点
。不愿出门
，但建议尽早就医评估，从而增加阿尔茨海默病发生风险。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 10.性格变得孤僻 ，看不准距离
，这种给家人持续的印象非常关键
。 4.对时间和地点搞不清 ，血糖
、逐渐退缩 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、(记者赵方园)
转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，血脂 ，唐毅说 ，