温馨小提示：
1、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2、皆宜水。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了。老少
2 、皆宜
原料 ：红豆、解豆薏
暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开，添加适量清水，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米放入锅中 ，做法 ：
1 、不要打开盖 ，各一把就可以了 ，