姜切片 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡萝卜 、卜焖葱切段、米饭大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加少许油放入八角 、羊肉锅内加水，胡萝食用油、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季胡椒粉、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、锅内加水放入葱姜

　　2 、孜然粉  、精盐大火煮开

　　6 、胡萝卜切小丁

　　1、葱姜  、