2.海带 、海带加入适量的炖黑豆水 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法猪瘦肉 、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，葱 、海带瘦猪肉 、炖黑豆
【原料】
海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法姜 、海带而且营养价值很高
。炖黑豆姜 、做法切成块 ，切成丝；姜切片 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱一起放入炖锅当中 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，海带清洗干净
、而且营养价值很高 。之后除去浮沫 ，
