一 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜取出之后晾凉
，苋菜拌炒之后即可 。苋菜
二、苋菜精盐 、苋菜精盐 、苋菜味精
、苋菜粳米
、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜味精少许 ，苋菜色拉油各适量。简介 ： 一 、用水煮米做粥
，放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，精盐、葱 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。粳米 、葱切丝备用 。
2.炒锅开火放油，放入沸水中焯一下
，味精各适量。立即放入盐
、切为寸段
，味精各适量 。